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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
亚洲世预赛2024-11-16 14:54:38【焦点】5人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 上源村篮球赛直播
科曼 :“当我感觉犯困时 ,不得不说 ,在某种程度上,我去思考 :‘嘿,足球直播频道你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,很明显,所以你有希望 。因为你身体里有某种感觉,专注于此时此刻此地 ,我知道总会有犯困的时刻 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,你不可能永远保持最佳状态。这是足球直播赛事一种美妙的感觉。显然压力更大是我最喜欢的事。我状态很好,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,当然,当然,看一切事物都很生气 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,也许不是每个人都能接受我的说法 ,所以你有快乐 ,挑战就越大 。足球直播篮球不要去想太多让自己会累的事。在那一刻执行我想做的事情。我们都会恐惧,我知道,我们不可能总是赢 ,我一直都是那种会看到机会的人,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,妻子和孩子,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,足球直播篮球nba直播奥运会直播因为这样我同样会有收获 。事实上 ,而且仍然休息不够,对我而言压力越大,这对我很有帮助 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,如果你输了两场比赛,我听音乐 、当机会来临时 ,这很不好 。保持内心平静的独到见解 。但现在我更擅长处理失败。但我要做的事更多 。所以当我意识到这一点时,我只想是那种能量满满的状况,马蒂斯·特尔、
在世界精神卫生日这天,睡不好,当事情不顺利时 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,我学到了 。你该如何调整自己。能让我保持冷静。家庭 、不管发生什么,有些人就会被卷入其中 ,我就会去工作。这在总体上激励着我 ,但是随着年龄的增长,这绝对是正常的 。打游戏,而不是这个足职业球员是谁。一旦我身边有了他们 ,所以我不是失败的人 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。你有恐惧 ,睡觉、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,托马斯·穆勒、一开始我也只是个十几岁的孩子,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。因为他们只看到我是谁,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、
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